健診で「メタボ予備軍」と言われた
血圧・血糖・脂質のお薬を飲んでいる
体重が増えてきて不安
運動不足が気になる
食生活を整えたいけれど、何から始めればいいかわからない
日本でも海外でも、生活に合ったアドバイスがほしい
ご参加前にいただくことの多い
ご質問をまとめました。
[参加条件・対象者について]
A. はい、大丈夫です。治療や服薬状況に合わせて、安全に進められる内容です。
A. もちろんです。日本在住でも海外在住でもご参加いただけます。 その国の食材や生活リズムに合わせたアドバイスを行っております。
A. はい、ご利用いただけます。日本語でお話できる方であれば、国籍やご出身に関わらずご利用いただけます。 アメリカ在住の方はもちろん、海外在住の方も生活習慣の改善や健康管理を、安心して進めていただけます。
[プログラム内容について]
A. 初回は60分ほど、2回目以降は45〜60分です。
A. はい、大丈夫です。日常の中でできる小さな工夫から始められます。
A. ありません。無理なく続けられる方法を一緒に探していきます。
[生活環境・食事環境について]
A. はい、現地の食材や外食事情に合わせてご提案します。
A. 大丈夫です。外食でも選び方の工夫でしっかり改善できます。
[記録・ツールについて]
A. 途切れても大丈夫です。続けやすい形に一緒に整えていきます。
[料金・申し込みについて]
A. はい、まずはお気軽にご相談ください。無理な勧誘はありません。
A. クレジットカード払いをご案内しております。
A. 最短で1〜2週間ほどでスタートできます。
無料カウンセリングでお渡しする
４つの特典をご用意しました。
年齢、性別、血圧、喫煙、血液検査（HDL・LDL・血糖値）など、 医学的に確立された項目をもとに、 10年以内に心筋梗塞や脳卒中を起こすリスクを“点数”として見える化します。
腹囲・血圧・血糖・中性脂肪・HDLコレステロールの5項目を、
専門家が5段階で丁寧にスコア化し、
「あなたの“今のリスク”をひと目でわかる形にまとめます。
数値だけでは気づきにくい
「あなたの強み」と「整えるべきポイント」が、
レーダーチャートで直感的に理解できます。
血糖・血圧・脂質・メタボなど、
生活改善に役立つ4種類の健康メモをご用意。
カウンセリング内容に合わせて、
今のあなたに最も必要な1枚をお渡しします。
今日からすぐに実践できる、
シンプルで続けやすい内容です。
ご希望の方には、
あなたの生活リズムや性格に合わせて、
必要なサポートの種類や頻度を丁寧にご提案します。
あなたの体と生活に、
本当に必要なことだけを
「私にもできるだろうか…」
そう感じていた方々が、
半年後には大きな変化を実感されています。
ここでは、その一部をご紹介します。
看護師として臨床経験を積んだ後、各企業の健康支援に従事。 自信を持って運動指導ができないことに歯がゆさを感じ、健康運動指導士を取得。
保健師として働きながら、都内スポーツクラブでインストラクターとしてレッスンも担当し、 医療と運動の両面からアプローチできる専門家として活動の幅を広げた。
その後、公益財団法人 結核予防会にて、 特定保健指導、生活習慣病外来、企業向け健康セミナー、 保健指導者育成研修の講師など、 幅広い領域で健康支援に携わった。
6か月で−6kg以上の減量、ウエスト−8cm、
血液データの大幅改善など、
医学的に意味のある変化を実現。
生活習慣病リスクを確実に下げる成果を挙げてきた。
現在はアメリカ・テキサス州ヒューストンにて、 メタボリックシンドローム、高血圧、脂質異常症、糖尿病に悩む方へ、 健康的に痩せるための指導法を提供する専門家として定評を得ている。
まずは、あなたの体の
“今”を知るところから。